Se queres ouvir, se queres saber quantos males a língua produz se não é guardada diligentemente, ouve: a língua produz a blasfêmia, a murmuração, a defesa do pecado, a adulação, as pregas, as injúrias, as rixas, a ridicularização dos bons, os maus conselhos, a má fama, a jactância, a revelação dos segredos, as ameaças e promessas indiscretas, o excesso no falar, o escárnio.
São Boaventura.
Jejuem os olhos de todo olhar curioso. Jejuem os ouvidos não escutando palavras inúteis e tudo quanto não for conforme ao bem da alma. Jejue a língua da crítica e da murmuração, das palavras vaidosas e inúteis. Jejue a mão de estar sem fazer nada, ou de fazer o que não é seu dever. Mas deve jejuar muito mais a alma dos defeitos e pecados, e de querer impor a sua vontade e os seus juízos. Porque, sem esse jejum, todos os outros são reprovados por Deus.
São Bernardo de Claraval.
Não te sirva a língua senão para o bem dos outros, «pois a boca fala do que transborda do coração». Temos de ter alguma coisa no coração para podermos dar; aqueles cuja missão é dar têm primeiro de crescer no conhecimento de Deus.
Santa Teresa de Calcutá.
Mais segura e humilde está a alma no ouvido do que na língua.
São Boaventura.
Quando recebo Jesus na Santa Comunhão, peço-lhe com fervor que se digne curar a minha língua, para que não ofenda com ela a Deus, nem ao próximo. Desejo que a minha língua incessantemente glorifique a Deus. Grandes são os erros cometidos pela língua. A alma não atingirá a Santidade se não tomar cuidado com a sua língua.
Santa Faustina Kowalska.
Não permitas que tua língua seja mais rápida que tua inteligência.
Quílon de Esparta.
Ó Jesus, misericórdia! Até tremo quando penso que devo prestar contas da minha língua! Nela está a vida, mas também a morte; muitas vezes, matamos com a língua, cometemos verdadeiros homicídios, e ainda consideramos isso como coisa pequena?
Santa Faustina Kowalska.
Não emaranhes o teu falar. Quando falares, fala abertamente, chama pão de pão, dize com a língua o que trazes no coração.
São Bernardino de Sena.
O jejum não consiste apenas na abstenção de alimentos; de nada aproveita subtrair os alimentos ao corpo, se o coração se não desviar da injustiça, se a língua se não abstiver da calúnia.
São Leão Magno (Papa).
Que aprenda teu coração a observar o que tua língua ensina aos outros.
Abade Pastor.